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Iserlohn: Yoga- und Feldenkrais-Kurse für Erwachsene im Familienzentrum „Kleine Strolche“

Iserlohn – In der kommenden Woche starten im städtischen Familienzentrum “Kleine Strolche” zwei Kursangebote, für die noch Anmeldungen entgegen genommen werden:

Ein Yoga-Kurs für Erwachsene beginnt am Donnerstag, 22. Februar. An insgesamt fünf Nachmittagen (bis 22. März)), jeweils donnerstags von 14.45 bis 16.15 Uhr, lernen die Teilnehmer unter Anleitung der Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und Motopädin Steffi Schreiber, auf einfachem Weg zu Entspannung und innerem Gleichgewicht zu finden. Es werden Muskelverspannungen gelöst, die Atmung vertieft und der Energiefluss angeregt.

Die Teilnahme kostet 30 Euro. Bequeme Kleidung und warme Socken sind mitzubringen. Während der Kursnachmittage wird eine Kinderbetreuung angeboten.

Die Feldenkrais-Methode steht im Mittelpunkt des zweiten … weiterlesen »

Kategorie:   Iserlohn