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Iserlohn: Yoga-Workshop “Frühlingsenergie” bei der VHS Iserlohn

Iserlohn – In dem Yoga-Workshop „Frühlingsenergie“, den die Volkshochschule Iserlohn am Samstag, 25. März, von 9.30 bis 13.15 Uhr im Stadtbahnhof anbietet, sind noch Plätze frei.

Dieser Workshop ist zum Innehalten, Ankommen, Auszeit nehmen, Reinigen und Loslassen mit Yoga und Atem, sich sammeln, sortieren und neu ausrichten, fühlen, atmen, bereit sein für das Neue. Die Teilnehmenden erfahren, wie Lebensfreude von innen nach außen gebracht werden kann, mit Asana, Atem und Tiefenentspannung. Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, Decke, (Sitz-)Kissen und eventuell ein Getränk.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 171_33625 nimmt die VHS Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon … weiterlesen »

Kategorie:   Iserlohn